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ダイエットにはダンス?ヨガ?ラジオ体操?  【行き掛けの駄賃 】

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ダイエットにはダンス?ヨガ?ラジオ体操?  

【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART399
https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1625550774/

175: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:28:32 ID:???

懐かしのCDの話見て久々に聴きたくなって
20代の頃ハマったアーティストの引っ張り出して聴いてるんだけど
ライブの振りとか意外と体が覚えてるもんね
本気でやったら体力つくかも



176: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:46:37 ID:???

>>175
何年か前にちょっと流行った「TRFのダンスでダイエットするDVD」みたいな感じね

177: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:51:47 ID:???

>>176
某古本屋でまとめて300円になってたわ
買わなかったけど

178: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:53:14 ID:???

>>175
本気でするとストレス発散になるわよね

179: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:53:28 ID:???

>>177
好きな楽曲ならいいけど知らない楽曲だと取っ付きにくいしね

180: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:54:07 ID:???

>>178
床が抜けるわよ…

181: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:55:55 ID:???

ダンスくらいじゃ床は抜けないんじゃない?
四股ならわからないけど

182: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:58:29 ID:???

>>181
築年数によるわね

183: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:59:35 ID:???

床を守るためにはヨガをやるべきね
この間ソーイングビー見てたら出演者の一人がこのスレ伝説の眼鏡破壊ポーズをひょいっとやっててビックリしたわ


 >>183の話
  「ヨガ画像を一枚貼っただけで被害続出

184: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)13:59:46 ID:???

>>181
四股ダイエットもあったわね
元貴乃花のやつ

185: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)14:01:41 ID:???

>>183
教訓はヨガをするなら眼鏡の代えを必ず用意しようだったかしら?

186: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)14:03:08 ID:???

>>185
ヨガをする前にちゃんと眼鏡ははずそうね、だと思ってたわ

187: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)14:03:48 ID:???

>>186
はずしたら見えなくて被害が広がるもの

188: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)14:05:32 ID:???

いきなり無茶をせず、死体のポーズから始めましょうってことね

192: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)14:52:32 ID:???

家でYouTube見ながらヨガやると必ず体の上に猫下に犬が来るのよね
バランスボールの時は遠くから冷ややかな目で見つめられてるけど

190: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)14:49:40 ID:???

この前漢方内科で「あなたは真面目だから、派手なことしたらいい」ってフラダンス勧められたわ
静かなのがいいならヨガをとのことなんで、死体のポーズから始めるわ


191: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)14:52:11 ID:???

>>190
フラダンスも言うほど派手じゃないわよね
ポリネシアンならわかるけど

193: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)15:09:01 ID:???

フラダンスは手の動きで言葉を表してるんでしょ?
伝える内容を派手にすればいいんじゃないかしら
「部屋を散らかしてんじゃないわよ!グーパンかますわよ!?」とか

194: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)15:31:02 ID:???

本気でラジオ体操するのもいいわよね
なめてかかってたけど第1だけでゼーハーするもの


195: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)15:38:57 ID:???

>>194
ラジオ体操第4、やろうか
頑張れ



196: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)15:55:17 ID:???

>>195
そもそも無理なうえに、一緒にやってくれそうな相方がいないんですけど…

198: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)16:15:22 ID:???

>>196
旦那様はあてにならないかしら?

199: ↓名無しさん@おーぷん:21/07/08(木)16:38:44 ID:???

>>198
用意するもの:いす(回転式でない)、相方2人、相方への信頼
ですって




[ 2021/07/09 15:00 ] その他雑談・討論 | TB(0) | CM(6)
普段から運動してないなら柔軟体操からのほうが良いわよ
なれてないと体動かす度にポキポキいうわ
[■ No.332778 ■ ] [ 2021/07/09 22:01 ] [ 編集 ]
体が付いて行かなくて初日は良いものの翌日から動けなくなっている絵が浮かぶ
[■ No.332780 ■ ] [ 2021/07/09 22:20 ] [ 編集 ]
眼鏡破壊ポーズやってみたらできた
一体どんな効果があるポーズなんだろう
[■ No.332799 ■ ] [ 2021/07/10 06:12 ] [ 編集 ]
第四体操みてたら、笑いすぎて鼻水出たww
あの椅子、固定されてんじゃね?w
[■ No.332804 ■ ] [ 2021/07/10 09:00 ] [ 編集 ]
ラジオ体操第3も地味に怖いよ~。
片足を大きく前へ踏み出して、腰を落とす運動があるのね。
深くかがんで後ろ足の膝を出来るだけ地面に近づけようとしたら、腿がピキッ!
やっぱり昔やり慣れてた第1か第2をきちんとやるってのが良いんじゃないかしら。
[■ No.332936 ■ ] [ 2021/07/11 15:09 ] [ 編集 ]
メガネ破壊ヨガは今読んでも笑ってしまった
もちろん自分はガラスの腰なので回避した
ラジオ体操はどこを目指しているんでしょうか?
奥様方いつも楽しくて素敵
[■ No.333217 ■ ] [ 2021/07/16 08:26 ] [ 編集 ]
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