子どもが夕食だけお米食べないと言い出した

【チラシより】カレンダーの裏770【大きめ】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1609224875/

691 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 12:55:52.51 ID:obxVDyvP0 [1/3]
子どもが夕食だけお米食べないと言い出したけど、私も旦那もお米好きだから
普通に焼き魚とか出してる
でもつらそう

これを機会に米にあわないとされる？おでんとか肉じゃがとかにすればいいのか…？
おでんとか特に好きではないけど
丼ものとか出せないじゃんって思ったけど、そもそも夕食に丼ものってほとんど出したことないや

そういやPTAで一緒になったお母さんで、すごい細い人が同じように夜はお米食べないと言ってたなと思い出したけど
その人も子どもも「夜はごはん食べない」と言ったから（お米のことをご飯といった)、夜ごはん自体を食べないのかと
思ってしまってすごい…！と戦慄したのも思い出した

693 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 13:05:22.63 ID:nIoenoDs0 [1/2]
>>691
私と娘は夜はご飯抜いてる
おかずは普通よ
丼する時は乗せる具を別によそって食べてる
慣れたら平気だけど、どうしても白ごはんが欲しいおかずの時とかカレーとかドリアとかたまに軽く食べる
ご飯欲しくなる献立が続かない様にはするけど、～がダメとか程はこだわってない

694 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 13:07:46.24 ID:8+Em7kQg0 [1/2]
>>691
糖質オフダイエットしてるならジャガイモとか小麦粉系もダメかもね
私は白ごはんは普段はやめとくけどたまのカレーや炊き込みご飯はOKとゆるいルール勝手にやってた

697 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 13:13:34.08 ID:obxVDyvP0 [2/3]
>>693-694
あ！カレー！ドリアも…
そして本人が好きでリクエストしてくるお好み焼きとかもか
でもおかわりして山盛り3杯とか食べてたから、少な目1膳とかでもダイエットになるよねってことで
お二方のようにゆるめにすることにします、ありがとう

696 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 13:13:12.07 ID:mSKeZRcB0 [3/6]
完全な糖質オフは無理だけど晩御飯の時だけとかなら気楽に出来そうね
効果の程は分からないけど

698 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 13:18:28.04 ID:obxVDyvP0 [3/3]
>>696
いとこの子が夜ごはんの米抜きで10kgやせたって、年始の挨拶の電話で聞いて決意した
知り合いの細い人も抜いてるし
だから効果あるんだろうなって
でも私は無理、お米大好き

699 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 13:19:46.03 ID:mSKeZRcB0 [4/6]
>>698
え、マジで
やってみようかな
お米食べたい時はなるべく昼間にたべるとか

700 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 13:22:30.72 ID:k0ZcIl5m0
>>698
抜く前の食べてた量も聞かないと

701 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 13:27:39.29 ID:sIMuDiab0
朝昼晩と普通に食べて甘いものやらポテチやらも食べたいだけ食べるけど、18時以降何も食べない生活にしたら体重増えなくなった
あとジュース飲まずにお茶ばっかり飲んでる

702 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 13:42:40.76 ID:bFZP+7Cn0 [2/4]
糖質オフ系は細胞内に蓄えてた分がどれだけあるかでも変わるから
体脂肪率が高い人だと水分が抜けやすくて最初の1～2か月一気に落ちるそうよ
低い人は筋肉つけたい人のメニューの方が引き締まるのかしらね

726 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 16:57:46.80 ID:4Je57rwq0 [1/3]
冷たいご飯がダイエットにいいらしいよね

727 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 16:58:54.06 ID:dfwVOt1w0 [2/3]
なんかすごい名前のやつが働くんだよね、冷やご飯

728 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 16:59:56.32 ID:DSvftDPz0 [4/4]
レジスタントスターチ！

729 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 17:01:31.07 ID:4Je57rwq0 [2/3]
デンプン抵抗運動？

731 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 17:04:02.49 ID:1fY1Nin+0
お弁当の冷めたご飯は嫌いじゃないのに、家で冷ご飯食べるの嫌なの何でだろ
弁当箱に入れようかなw

732 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 17:05:44.73 ID:4Je57rwq0 [3/3]
>>731
わかるわ
崎陽軒のシュウマイ弁当みたいな小山に分かれてるご飯が特に好き

735 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2021/01/07(木) 17:06:34.41 ID:FzLesWKJ0
シウマイです！