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座りっぱなしは良くないらしい  【行き掛けの駄賃 】

行き掛けの駄賃

すっかり寒くなりましたねー
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座りっぱなしは良くないらしい  

□□□チラシの裏921枚目□□□
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1564572098/

635 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/08/20(火) 09:23:07.08 ID:TfotN7/J0

最近漫画家さん亡くなりすぎじゃ
森永あいさんとかきついわ




636 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/08/20(火) 09:40:09.22 ID:D5YmxGXX0

ヒトってずーっと座り続ける仕事や不規則な生活で死期が早まるらしいよ
漫画家ってそれに加えてストレスも半端ないから大変だと思う

642 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/08/20(火) 10:54:04.60 ID:rD8LoHb50

>>636
最近、座る時間が長いと健康に良くないってよく言われてるよね
立ち仕事の方がきついイメージあったけど、座りっぱなしだと血流が悪くなったりするのかな?


643 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/08/20(火) 10:58:58.72 ID:XA+Su8r20 [1/2]

>>642
背骨とか頚椎とか腰に良くない椅子が大半

644 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/08/20(火) 11:41:30.92 ID:LM8/NXqh0

ずっと立ち仕事してたから座りっぱなし苦手
映画の二時間でもお尻が痛くなるw

645 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/08/20(火) 12:22:43.16 ID:yNLAedwA0

若い頃座り仕事10年やって関係あるかわからないけど坐骨神経痛になった。
今のパートは立ち仕事に力仕事で疲れるっちゃ疲れるけどなにげに体調はいい。

646 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/08/20(火) 12:44:30.41 ID:XA+Su8r20 [2/2]

>>645
足とか足の裏が動いているといいんだろうか?

652 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/08/20(火) 19:21:01.55 ID:m/y1iTsx0 [1/4]

>>642
そう
座った状態だと必ずどこかで血流が遮られてるから、1時間に一回でも立ち上がった方がいいらしい
動けばなおさらふくらはぎの筋肉を使うから良いみたい
ふくらはぎは血流のポンプの役割をしているそうです



[ 2019/08/21 21:00 ] その他雑談・討論 | TB(0) | CM(1)
こまめに飲み物取りにいったりとかトイレいったりとかしないと、座り仕事ってなかなか続かないよね

かといって立ち仕事は腰こわすリスクがまあまああるから(特に本屋みたいな重い荷物運ぶ小売系)そっちはそっちで怖い
[■ No.287481 ■ ] [ 2019/08/22 10:15 ] [ 編集 ]
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