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自分へのご褒美をやめたら一ヶ月で体重が五キロ強減った  【行き掛けの駄賃 】

行き掛けの駄賃

十二国記は4冊揃ってから読む予定。目の前の2冊が誘惑してくるけど
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自分へのご褒美をやめたら一ヶ月で体重が五キロ強減った  

【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part120
https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1559052775/

417:↓名無しさん@おーぷん:19/06/04(火)11:47:11 ID:???

コンビニやスーパーで甘味の新商品を物色して自分へのご褒美ーってのをやめて一ヶ月
体重が五キロ強減ったわ
本当のご褒美は誕生日とかイベント事だけにするわ


418:↓名無しさん@おーぷん:19/06/04(火)11:48:24 ID:???
>>417
どんだけ食べてたのw

419:↓名無しさん@おーぷん:19/06/04(火)11:50:44 ID:???

毎日毎日ご褒美してたら確かに増えそうね
でも主婦は毎日ご褒美貰っても良い気がするの!
稼働時間を時給換算したら一個のスイーツの分なんて雀の涙以下よ

420:↓名無しさん@おーぷん:19/06/04(火)11:54:54 ID:???

>>418
一日一個よ
カロリーは見ないふりしてたけど1つ500キロカロリーのものとかあったわね
その分夜ご飯抜いて辻褄あわせてたつもりなんだけど
きちんと三食食べる方が体にはいいみたい


421:↓名無しさん@おーぷん:19/06/04(火)12:03:01 ID:???

>>420
あーそれは多かったかもね

422:↓名無しさん@おーぷん:19/06/04(火)12:07:17 ID:???

>>421
0キロカロリーとかのゼリーじゃ満足できなかったのよね
コンビニ各社は近くにあるしどんどん新商品だしてくれるわでたがが外れてたとしか言いようがないわ


423:↓名無しさん@おーぷん:19/06/04(火)12:11:41 ID:???

ムシャア邪教を正式に脱退することをここに誓います
ダイエッ党のしたっぱに入るわ


424:↓名無しさん@おーぷん:19/06/04(火)12:29:31 ID:???

いつの間にか邪教に笑

425:↓名無しさん@おーぷん:19/06/04(火)12:33:40 ID:???

>>423
ようこそ!
私は年間10キロ目標よ!
半年で5キロ痩せたわ

[ 2019/06/05 15:00 ] その他雑談・討論 | TB(0) | CM(5)
数百円とはいえ、毎日ご褒美を買う程、なにを頑張ってたんだろう
[■ No.281605 ■ ] [ 2019/06/05 15:57 ] [ 編集 ]
砂糖依存とかそういうのだったんじゃないの?
ストレスが溜まると糖分欲しくなるよ
[■ No.281608 ■ ] [ 2019/06/05 16:23 ] [ 編集 ]
ご褒美っていうより買い物時の習慣になってたんだろうね
コンビニは商品の代謝が激しくて、つい試したくなるからダイエット中はなるべく寄らないようにしている
[■ No.281615 ■ ] [ 2019/06/05 19:14 ] [ 編集 ]
毎日がご褒美とは
[■ No.281622 ■ ] [ 2019/06/05 20:24 ] [ 編集 ]
怪我で膝が悲鳴上げたから、ダイエッ党入信します。ゆっくり筋肉着けるぞ。
[■ No.281684 ■ ] [ 2019/06/06 15:24 ] [ 編集 ]
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