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誰か褒めてくれぇ……  【行き掛けの駄賃 】

行き掛けの駄賃

モデムの故障による更新停止、再開の記事へたくさんの温かいコメントありがとうございました
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誰か褒めてくれぇ……  

何を書いても構いませんので@生活板70
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1545462339/

590:名無しさん@おーぷん:2019/01/07(月)13:50:53 ID:lgX ×

自分は自他共に認めるデブ。
職場でもプライベートでもデブデブ言われているが、事実だから笑って流している。
体重は身長が155に対して65kgオーバー。
調子がいい時は68kg超えるビッグピッグ。



その割には意外に見た目の割には体重があるように見えない体型らしく、デブデブいじってくる連中が
私の体重予想を58kgと予想したので、食い気味に認めて58kg(公表値)でやってる。
多分女の人は60kg以上なの気づいているだろうけど。
そんな私もそろそろ嘘から出た真にせねばと一大発起してダイエットを決行。
一年かけて公表値の体重まで落とした。

その割には「最近顔が小さくなったが気のせいか?それとも体がでかくなっただけの錯覚か?w」とか「お前腹が減りすぎて自分の肉でも食ったのかw」とガハガハ笑われるだけ。
嘘だってバレないために公表値から2kg減らした56kgになったと言ったら、みんな納得してた。

実は10kg減量したって言いたい……。
気づいて欲しいけど、逆算すると元の体重までバレるから言えない…。
マジデブだったのも気づかれたくないけど、痩せたのは褒められたい。
誰か褒めてくれぇ……。


591:名無しさん@おーぷん:2019/01/07(月)13:54:10 ID:Dm8 ×

>>590
すごいな
よく頑張ったね

592:名無しさん@おーぷん:2019/01/07(月)13:57:37 ID:lgX ×

>>591
ありがとう、この一年が報われました。
しかしこの秘密は親や彼氏すら知らなくて、結婚を意識され始めてから必死に痩せた。
このまま墓場まで持ってくか、将来熟年になったら笑い話にしようかなって思ってる。


593:名無しさん@おーぷん:2019/01/07(月)15:06:07 ID:qi2 ×

>>590
すごーい
私3センチ上で体重がビフォーと一緒
そして目標がアフターだ
どの辺頑張ったかkwsk

601:名無しさん@おーぷん:2019/01/07(月)16:14:27 ID:lgX ×

>>593
純粋に走りました。
最初は歩くペースと同じくらいか、もしくはそれより遅くで、体を慣らしてから、徐々に運動時間とペースを伸ばして上げてって感じです。
結果的にハーフマラソンにも参加しました。
ダイエット目標にすると停滞期とかリバウンドとかで挫折するんで。
週2か3くらいで走りました。
人目が気になるので河川敷土手を夜にグルグル回りましたよ~。
夕食の食事量を減らす⇢我慢できなくなると走る⇢お風呂に入る⇢寝る
それ繰り返してました。


605:名無しさん@おーぷん:2019/01/07(月)17:31:57 ID:ASi ×

>>601
尊敬する
自分は食べる量を控えて散歩と体操で減らしたけどリバウンドしかけてる
また頑張ろうと励みになりました

[ 2019/01/08 09:30 ] その他雑談・討論 | TB(0) | CM(15)
素晴らしい。自分も見習い頑張ります。
[■ No.270387 ■ ] [ 2019/01/08 11:09 ] [ 編集 ]
体重あると走るのって膝に負担きて大変なのによく頑張った!
偉い!凄い!!
[■ No.270390 ■ ] [ 2019/01/08 11:47 ] [ 編集 ]
私この方より軽度のデブだけど、やはり体重増加すると体が重くてそれだけで走りづらくなるのよね…
それなのに頑張ってやり抜いたのは凄いわ。
凄いと言わず見習わなきゃ…
[■ No.270391 ■ ] [ 2019/01/08 11:53 ] [ 編集 ]
自分も食べる量は減らしてるけどいかんせん運動量が足りない。時間が無いって言い訳だよな。

誰も誉めてくれない時に、グーに握って親指立ててその指紋を見よう…そして一言「自分にグッジョブ」少しは元気でる…かも
[■ No.270394 ■ ] [ 2019/01/08 12:01 ] [ 編集 ]
数値としては似たようなもんだけどそんなでぶでぶいじられないけどな。
[■ No.270397 ■ ] [ 2019/01/08 12:05 ] [ 編集 ]
冗談でも女性にデブデブ言う職場って嫌だな
[■ No.270400 ■ ] [ 2019/01/08 12:34 ] [ 編集 ]
自分からサンドバッグになりにいってどうすんの
嫌なこと言われて笑って許すのはもうやめなはれ
頑張って痩せたし嫌なことは嫌って言う努力もしよう
[■ No.270405 ■ ] [ 2019/01/08 13:42 ] [ 編集 ]
薬を飲み始めてから10kg近く太ったんだけど
やめたら戻せるのか全く自信がない
やっぱ運動しなきゃだめだよね
[■ No.270406 ■ ] [ 2019/01/08 14:57 ] [ 編集 ]
運動では痩せないよ
痩せるには摂取量を減らすしかない
でも食事制限だけでは大デブが小デブになるだけなので
綺麗に痩せるために運動して筋肉を増やす必要がある
[■ No.270412 ■ ] [ 2019/01/08 16:59 ] [ 編集 ]
結局見た目でデブかどうか決めてるやつらは、何もわかってないってことだな
[■ No.270413 ■ ] [ 2019/01/08 17:00 ] [ 編集 ]
ハーフマラソン出るのを目標にするの上手いなあ
[■ No.270416 ■ ] [ 2019/01/08 17:03 ] [ 編集 ]
食欲の代替行為か走ることってそんなん無理だよぉ
10キロ落とすくらいの人はそこまでやるんやね
[■ No.270433 ■ ] [ 2019/01/08 20:25 ] [ 編集 ]
私も156センチ58キロデブから50キロ標準になりました。
痩せた方法は月曜断食です。
服のサイズがL→Sになったよ。でも、胸も減ったww
周りからは痩せたね、じゃなくて ちっさくなったね  って言われるようになった。
なんでだろ(´・ω・`)
[■ No.270441 ■ ] [ 2019/01/08 22:42 ] [ 編集 ]
3ケタ台の大デブでもないのに、10キロ減量は並大抵ではない。
凄いわ~!
[■ No.270445 ■ ] [ 2019/01/08 23:31 ] [ 編集 ]
筋トレしてプロテイン飲もう!!筋トレしよう!!!筋肉はいいぞ!!!!
ガチで女子の皆様にはツイッターで人気のボディーメイカー兼イラストレーターのとがわ愛さんの筋トレがおススメ。ガチガチのムキムキにならないように必要なとこだけ引き締める筋トレを教えてくれるよ!!初心者さんの適正回数とかも教えてくれるから安心!!!筋トレはいいぞ!!!!!
[■ No.270448 ■ ] [ 2019/01/08 23:58 ] [ 編集 ]
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