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太ってた頃の自分は何だったんだろう?太り損じゃね?  【行き掛けの駄賃 】

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太ってた頃の自分は何だったんだろう?太り損じゃね?  

何を書いても構いませんので@生活板 30
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1469787430/

53 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/07/31(日)02:11:00 ID:leD

ちょっと思い立って食事制限だけのダイエットした
そしたら1ヶ月足らずで5、6kg減ったけど元々食い意地張ってるからすぐ元の食生活に戻った
それから1年弱、何故か食事制限してた頃と体重が変わらない
嬉しいんだけど太ってた頃の自分は何だったんだろう?太り損じゃね?



54 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/07/31(日)02:24:37 ID:0r1 [1/2]
>>53
結果良ければ全て良しだよ。

65 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/07/31(日)20:26:38 ID:kUn [1/2]

>>53
損じゃないよ。私も元デブだけど、いい思い出もあるよ。
食事をめちゃくちゃ楽しめたしね。

私は2~3年で40キロ以上痩せたよ。
足の爪楽に切れる、しゃがめる、とにかく身体が軽い!
服もパンツも下着もサイズに困らない!
普通体重の人には当たり前の事が、本当に嬉しかったよ。
でぶ専の彼氏にはフラれたけどね・・


67 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/07/31(日)20:30:12 ID:TjN [2/2]

>>65
何してそんなに痩せたの!?

75 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/07/31(日)22:04:25 ID:kUn [2/2]

>>67
痩せたのは学生時代で、きっかけは恋もあるけど
一番の理由は親が亡くなったこと。なるべくお金の支出を減らすために食事内容を見直して
後はなるべく動くようにしただけかな。
毎日気合を入れて歩く、毎朝・毎夜ストレッチ。
休みの日は少し走ってスクワットと筋トレ。夏は冷水浴もしてたな。
あと生活費を稼ぐためにバイト三昧で動いてた事もあると思う。

ズボラだから毎日運動してたわけじゃないし、
たまに暴食というか、好きなもの食べてストレス発散してる時もあるよ。今も増減はあるけど、
なんとか現状維持してます。


76 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/07/31(日)22:10:22 ID:0r1 [2/2]

>>75
すごいね。中学生一人分の体重が無くなったようなもんだよね。

77 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/07/31(日)22:16:40 ID:THs [2/2]

>>75
お姉さん、そのダイエットの切っ掛けは中々真似が厳しいよ。
まぁでもう運動も取り入れて頑張ったんだね。

[ 2016/08/01 15:00 ] その他雑談・討論 | TB(0) | CM(4)
中々痩せないんだよなあ
走ってるし食事減らしてるしスクワットもしてるけど
[■ No.183629 ■ ] [ 2016/08/01 16:52 ] [ 編集 ]
全く運動して無かったのに、高校入学直後寮の友人に強引に「陸上部」に入れられた
練習キツくて吐いて吐いて、夜は胃が受け付けず半月で20kg以上減った1年チョイで
45キロ位減った、体が超軽かった、風が吹けばフラフラする程にwww
[■ No.183636 ■ ] [ 2016/08/01 18:02 ] [ 編集 ]
私も10年前に25キロ痩せた(いま身長165cm/50kg)
太ももと膝裏に肉割れが残ったけど痩せたら自由が増えて人生変わった
スリムになれとは言わないけど、健康維持するための体重でいるのは大切だね
[■ No.183639 ■ ] [ 2016/08/01 18:15 ] [ 編集 ]
私もダイエットとストレスで20数㎏落ちた。痩せられずに苦しんだ時期もあったのに今は気を抜くとすぐ痩せてしまう。もう太り方忘れたわ
[■ No.183641 ■ ] [ 2016/08/01 18:36 ] [ 編集 ]
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